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fun.haili.net- cWVNc|3Z~7YK}D9l 食材: 番茄2个、土豆1个、胡萝卜1根、西兰花1小朵、洋葱半个、玉米粒30克、黄油30克、盐适量、黑胡椒适量、白糖10克 蔬菜全部为中等大小 做法: 1、胡萝卜、土豆洗净去皮切成小块,洋葱切小块,西兰花洗净掰成小朵 2、番茄洗净去皮,切成小块,放入搅拌机打成番茄泥 3、黄油放入锅中,小火融化 4、转大火,放入洋葱碎爆香后,倒入蕃茄泥和白糖,炒匀后加约200ML水 5、煮沸后,倒入土豆块和胡萝卜块,再次煮开 6、倒入玉米粒和西兰花,煮约2分钟 7、加黑胡椒、盐搅匀即可 (责任编辑:admin) |