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此汤健脾润燥，温肾助阳，男女都适合。 内容来自fun.haili.net- W)zpJ02_vQNU$qEG 材料：鹌鹑3只，黄豆，白果、枸杞适量，姜几片 http://fun.haili.net- |lq[V5&LZMAQ~]gL
做法： http://fun.haili.net- [Su}pmlDZ~cUuzk1 1、黄豆提早泡好，枸杞泡透，白果洗净 fun.haili.net- |wuPp{7)kwTy8Z1a 2、锅内烧开水，把鹌鹑放入煮尽血水，捞起洗净 fun.haili.net- w#KP463jf^R roc2
3、炖盅内加入鹌鹑，黄豆，白果，枸杞，姜片，再加满水，炖2个小时左右，加盐调味即可饮用。 copyright fun.haili.net- $bB+fx3QQB:"HnpF
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