我用了一种最简单的方法，用心的做一份有营养又不容易上火的美味请你品尝。最近上海十分的热，是个很容易上火的天气，爱吃肉的你让我担心， http://fun.haili.net- *p{m}EAFP6iQIkO# 于是我想到一个两全齐美的方法，在我看来真心的为你着想已经很幸福了。 fun.haili.net- 7puPW0cSg6i _MkN 制作过程： fun.haili.net- isig%u_!N8Mi|6Jf 1.将菇切丁后焯水 fun.haili.net- vsSk:K6ZNcP!bT#V 2.水分去除后抓少许淀粉 内容来自fun.haili.net- tqHcy1AiMu4SkcOQ
4.放入菇翻炒，倒入提前炸好的花生 内容来自fun.haili.net- ~[kW hrc~d@KO:_t
5.放老抽调味即可 http://fun.haili.net- 1[p3j8Ngz952@w4|
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