冬季养生的“茶疗”古法

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冬季养生的“茶疗”古法...

时间:2011-04-21 09:58来源: 作者: 点击:等待统计信息……次

摘要：为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充，“茶疗”历来被人们所重视。萝卜茶白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气……

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为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充，“茶疗”历来被人们所重视。

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萝卜茶

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白萝卜100克，茶叶5克，食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂，加少许食盐，再将茶叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每日2次，不拘时限。白萝卜清热化痰，茶清肺热。久服有理气开胃，止咳化痰之功。

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银耳茶

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银耳20克，茶叶5克，冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡5分钟，取汁兑入银耳汤中，拌匀服用。有滋养润肺，止咳化痰之功。 fun.haili.net- EeyeBJW6_~cNeQB(

(责任编辑：admin)

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