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冬天滋补 酸菜炖蹄花...

时间:2011-04-21 10:13来源: 作者: 点击:等待统计信息……
摘要:原材料: 猪蹄蹄2根、酸菜一大棵 调料: 生姜、大蒜、香葱、香料(八角、山奈、小茴香、草果、肉寇、豆蔻、香叶、桂皮、陈皮)、干辣椒、干花椒、料酒、白糖、盐、鸡精、食用油适量、清水适量 准备工作: 先将猪蹄处理干净,斩小块备用(辛苦兔妈了!建议大……

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    原材料:

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    猪蹄蹄2根、酸菜一大棵 fun.haili.net- q~z72iP^)z7uBEGN

 

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    调料: 内容来自fun.haili.net- $dUj"(aBV}0O{1q$

    生姜、大蒜、香葱、香料(八角、山奈、小茴香、草果、肉寇、豆蔻、香叶、桂皮、陈皮)、干辣椒、干花椒、料酒、白糖、盐、鸡精、食用油适量、清水适量

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    准备工作:

    先将猪蹄处理干净,斩小块备用(辛苦兔妈了!建议大家买处理干净的蹄蹄,省事很多,自己打理是件很麻烦的事情哦!)

    接下来就是看图说话吧!(猪蹄很脏,所以飞水的时候最好多煮会儿,可以把脏东西漂掉和有效的去腥味!)

    PS:如果没有高压锅的TX就多炖会儿把猪蹄炖软就OK! 

    制作步骤:

    1、将压好的猪蹄捞出,沥干水分备用,原汤滤掉香料和渣子备用。

    2、酸菜洗干净,挤干水分切粗丝备用。

    3、炒锅热适量的油,先将干辣椒和干花椒装在小漏勺里用油酥一下,然后下入姜片,大蒜和香葱炒香。

    4、倒入酸菜翻炒出香味,调入适量的白糖,可以增香提味!

    5、倒入压好的猪蹄,加入酥好的干辣椒和干花椒翻炒均匀。

    6、将原汤加入,大火烧开,转小火,盖上锅盖焖15分钟左右,加适量的盐和鸡精调正味就OK了!

(责任编辑:admin)

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