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米饭煎饼 营养有味道...

时间:2011-04-21 10:41来源: 作者: 点击:等待统计信息……
摘要:材料: 白米饭200克、胡萝卜100克、圆白菜80克、鸡蛋1个、葱花适量、盐、香油、油适量 做法: 1、胡萝卜洗净,擦丝 2、圆白菜洗净,切成细丝 3、白米饭、胡萝卜丝、圆白菜丝、葱花放在一起,加一个鸡蛋搅拌匀 4、加入盐、香油调味拌匀 5、又手蘸些凉水,取一……

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    材料: fun.haili.net- yUcf^7S_qv+"[dD6

    白米饭200克、胡萝卜100克、圆白菜80克、鸡蛋1个、葱花适量、盐、香油、油适量  fun.haili.net- ootWv pBxiHfl(8N

    做法:

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    1、胡萝卜洗净,擦丝 fun.haili.net- D({9UQ_@yD"LQu5^

    2、圆白菜洗净,切成细丝 http://fun.haili.net- uXJPay)q~X$7Acy8

    3、白米饭、胡萝卜丝、圆白菜丝、葱花放在一起,加一个鸡蛋搅拌匀

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    4、加入盐、香油调味拌匀

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    5、又手蘸些凉水,取一些拌好的饭团成团,再轻轻压成小饼状 内容来自fun.haili.net- 8QH}slI*3|}GNOb@

    6、锅中油热后,将米饭煎饼放入,煎至两面金黄即可 

    备注:

    1、要用白米饭,不能用加了粗粮的米饭,否则不易成团。

    2、其实是将米饭和菜变了一个形式,嫌麻烦的话,把这些材料一起炒熟,也是很美味的。

(责任编辑:admin)

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