不管怎样，饭还是要吃的嘛，今天早上做了红豆牛奶西米露，很有营养，热量也低，适合女生吃。 http://fun.haili.net- IaxsYP^lSs~^:Grl 1. 把红豆+西米煮熟(用了大概40分钟，开始水不用太多，中途加几次凉水，这样红豆更软一些) fun.haili.net- sX:GW+~9UGr}_dQ1 2. 红豆糯米汤里，放糯米小圆子煮熟 copyright fun.haili.net- CeQ)QyPxnqO%"V^S 3. 把红豆糯米小圆子盛在碗里 http://fun.haili.net- n_Q$o2V6b$1Su:BW 4. 淋上牛奶 copyright fun.haili.net- bx|dg&YA{4Do O!0 5. 加些红糖，搅拌 fun.haili.net- @^p*hspa4vLnhGbM (责任编辑：admin) |
