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    好友常提起她妈妈做的香蕉粥，于是让我有兴趣研究。

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    香蕉粥，这是一款浙江菜。

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    做法很简单，用糯米煮熟后加入小块香蕉，熬成粥。

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    香蕉含有蛋白质，糖，淀粉，果胶，各种维生素，还含有钙、磷、铁等矿物质。香蕉有润肠通便，润肺止咳，清热解毒，助消化和滋补的作用。 fun.haili.net- Pk_AUJkpBY}{h"v"

    香蕉富含维生素A，可以有效维护皮肤毛发的健康，对防治手足皮肤皲裂十分有效，还能令皮肤光润细滑。最合营养标准又能为人脸上增添笑容的水果是香蕉，它含有泛酸等成分，是人体的开心激素，能减轻心理压力，解除忧郁。 fun.haili.net- P}WURhs qJY 9oC7

    发现最近天天营养过剩。肥胖了好几斤。于是决定做一大锅，清润肠胃。加入了红枣，更有补血养颜功效了。

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