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鸡汤美味 营养价值并不高...

时间:2011-04-21 11:09来源: 作者: 点击:等待统计信息……
摘要:鸡汤其实营养价值并不高 虽然经过了长时间的煲汤过程,但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质,除此之外就是油和热量,嘌呤的含量也很大,客观上来说营养价值并不高。 于主任指出,多喝鸡汤其实就是摄取更多的动物性脂肪的过……

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  鸡汤其实营养价值并不高

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  虽然经过了长时间的煲汤过程,但是鸡汤里却只含有从鸡油、鸡皮、肉与骨中溶解出来的水溶性小分子物质,除此之外就是油和热量,嘌呤的含量也很大,客观上来说营养价值并不高。 fun.haili.net- {{$7U]J!pFviIBjN

  于主任指出,多喝鸡汤其实就是摄取更多的动物性脂肪的过程,对一些心血管病人和痛风病人来说,饮用大量的鸡汤对身体很不利,恰恰鸡汤里的鸡肉才是营养丰富的宝贝。此时的鸡肉已经被炖得很烂,容易消化也利于营养被吸收。 fun.haili.net- n#Sm#o{Mdg{u&%b!

  于主任建议,想要更好的营养,还是应该主吃汤里的鸡肉,再适当喝一些汤,这才是科学有效的滋补。

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  鸡汤有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃溃疡、胃酸过多或胃出血的病人,一般不宜喝鸡汤。 copyright fun.haili.net- gv{6UktFa_fTgJYb

  胆道疾病 http://fun.haili.net- @yZcqD~EMvHbX{OY

  胆囊炎和胆石症经常发作者,不宜多喝鸡汤,因鸡汤内脂肪的消化需要胆汁参与,喝鸡汤后会刺激胆囊收缩,易引起胆囊炎发作。 fun.haili.net- w1P9%Zr!tsv lspZ

  肾功能不全

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  鸡汤内含有一些小分子蛋白质,患有急性肾炎、急慢性肾功能不全或尿毒症的患者,由于患者的肾对蛋白质分解产物不能及时处理,喝多了鸡汤就会引起高氮质血症,加重病情。

(责任编辑:admin)

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