“有味饭”就是饭、菜合一，简单易做，省时间，免去麻烦。有味饭可用的材料很多，就看你的搭配本事了，鸡鸭鱼肉、三菇六耳、瓜果蔬菜等均可搭配使用，只要合理，就可做出色香味俱佳的“有味饭”来。
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蟹肉饭 内容来自fun.haili.net- bNx["zGhdw8V8F(K
蟹肉饭
材料：香菜1／3杯（含叶），蟹肉1／2杯，蒜味花生2大匙，白米1杯。
调味料：盐1大匙，酒1／2大匙，糖1／3大匙，胡椒粉1小匙，香油2小匙。
做法：
1、将香菜洗净浸泡在水中10分钟，捞起沥干水分，香菜叶一一摘下，香菜茎切末备用。
2、将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡15分钟，再加入调味料拌匀，蟹肉与香菜茎末铺在米上，放入电饭锅中煮熟，熟后再焖15分钟。
3、打开锅盖后，再加入香菜叶与花生，用饭匙略拌匀后，即可盛起食用。
豆芽饭
材料：黄豆芽200克，黑木耳丝50克，白米2杯，高汤2杯。
调味料：盐2小匙，酒1／2大匙，香油2小匙，色拉油1／2大匙，胡椒粉1小匙。 fun.haili.net- tWPHXV^FHi9|E7+J
做法：
1、将米洗净沥干水，加入2杯高汤，浸泡15~20分钟，再加入调味料略拌匀备用。
2、黄豆芽洗净与黑木耳丝一起铺在米上，放入电饭锅中煮熟，煮好后需再焖15分钟，打开锅盖后，用饭匙由下往上轻轻拌匀即可。 fun.haili.net- ~n@3NG2Xx+YqISTA
菇腿饭
材料：蘑菇10个，洋葱丁1／4杯，火腿1／4杯，咖哩粉1／2大匙五谷米1杯，白米1杯，水2杯。
调味料：盐2小匙，胡椒粉1小匙，糖1／3大匙，橄榄油1大匙。
做法：
1、蘑菇洗净、切片。
2、将五谷米洗净，加入1杯水浸3小时，再将白米洗净加入1杯水浸泡15分钟，最后将两种米（连水）混在一起备用。
3 、平底锅预热，加入橄榄油，将洋葱爆香，蘑菇、火腿放入拌炒，再加入其它的调味料翻炒均匀，起锅后铺在米上。
4、放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，再焖20分钟，洒上咖哩粉，拌匀即可。
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香菇饭 fun.haili.net- U4&+#G+H)t}+oe3m
香菇饭
材料：鲜香菇4朵，鸡肉丝1／4杯，芹菜末1大匙，白米1杯，水1杯。
调味料：盐1小匙，香油2小匙，酱油2／3大匙，糖1／3大匙，太白粉2小匙，黑胡椒粉2小匙。
做法：
1、将米洗净沥干水分，加入1杯水浸泡约15分钟备用。
2、将新鲜香菇洗净切丝，与鸡肉丝、调味料拌匀，铺在米上。
3、放入电饭锅中煮熟，开关跳起后，再焖10分钟，将锅盖打开，拌入芹菜末，再焖5分钟，最后用饭匙轻轻拌匀即可。 fun.haili.net- 0RQVK~K#O&vY*:]S
玉蕈饭
材料：玉蕈（高级菌类）100克，生蛋黄1个，白米1杯，水1杯。
调味料：盐1小匙，糖1／3大匙，香油1／2大匙，柴鱼汁1／3大匙。
做法：
1、将米洗净沥干水分，加入1杯水，浸泡15~20分钟备用。
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