菊杞茶也是上好的护眼饮料！菊花茶中加入枸杞，两种都是中药中护眼的药材，泡出来的茶就是有名的“菊杞茶”，还有一种像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是很好的护眼飲料。 fun.haili.net- j[}ZdEoD:lxqeiU^ 此外，还有蜂蜜，
《本草纲目》中记载：“心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。” 蜂蜜性味归经：甘，平。归脾、肺、大肠经。功效主治：润肠通便 、润肺止咳、益气补中、解毒。 copyright fun.haili.net- bcPb4*diD@yS5Wvv 因此，作为电脑族，每天早晚冲上一杯蜂蜜水，既可润肠通便、又可预防感冒，还有清除体内毒素的作用。使用时注意冲服，不需煎煮。 copyright fun.haili.net- *D~W2Jecf#c:tZIx 除了饮食注意外，电脑族还要注意：每天要在电脑桌前要放一杯水。 内容来自fun.haili.net- nknT5}N&LD3:ZQb)
一般电脑工作者，在专注屏幕时眨眼次数会由每分钟二十二次降至七次， 不知不觉使得眼球表面泪水蒸发过多，因此干眼症会更加恶化。 内容来自fun.haili.net- r:%JO$#2]Y~xXT$m 而在电脑旁边放一杯热水，可以增加周边湿度，以减轻眼睛不适的情形。 fun.haili.net- 9Xvi7CocZaqyN4|L (责任编辑：admin) |
