3、将余下汁液加入火腿蓉和生粉水烧开,勾薄芡,趁热淋在雪梨上即可。 copyright fun.haili.net- P:^dl$f$ch~:FClO 贴士 fun.haili.net- ETyP84 "i[hBb+gp
烹调方法跟珧柱烩节瓜脯差不多,不同的是雪梨要比瓜脯快淋,且带水果的香甜,配以上汤和火腿蓉,熬出来的汁液清淡而鲜美,连调味都不用,咸的、甜的、鲜的都有了。 http://fun.haili.net- aT6SvsSly0X~]ROW
雪梨糯米饭 fun.haili.net- @#Mw:NZw:UJ7a o@
copyright fun.haili.net- 4s{%%*s}Q(~V{68V 糯米1杯,雪梨1个,水1杯半,糖2汤匙,色拉油半汤匙,红豆泥2大匙,红樱桃3个,凤梨1片,玉米粉1汤匙,水1汤匙。 fun.haili.net- c@GAx!7QSDVYa*sy 做法 copyright fun.haili.net- Z%r|4bpVGS(mzO@_ 1、糯米洗净,加入1杯水,静置20分钟后,先以强微波6分钟,再以55%火力蒸煮5分钟后,拌入糖、油各1大匙,拌匀成糯米饭。 fun.haili.net- 5jUU8MzOXv)Zt$)W
2、将雪梨去皮、对切、去核,再切成月牙状,泡盐水备用。 http://fun.haili.net- &GxQr&(cSRiRfBt3 3、取一深碗,碗内抹油,将雪梨片平铺,排成鱼鳞状。行放入1/2份量的糯米饭,再放入红豆泥及剩余的糯米饭,盖上保鲜膜,以强微波烹煮10分钟,倒扣于大盘。 4、取一个容器,放入半杯水及一大匙糖,以强微波3分钟煮滚后,迅速拌入调匀的调料勾芡,再加入切碎的红樱桃及凤梨片,淋在糯米饭上即可。 雪梨杏仁糊 原料 取杏仁10克,雪梨1个,山药、淮山米粉、白糖适量。 做法 1、先将杏仁用开水浸泡,剥去衣皮,洗净。 2、雪梨去皮,洗净,取肉切粒。 3、然后把杏仁、雪梨粒放搅拌机内,搅拌成泥状。 4、用清水适量,把杏仁泥、梨泥、山药、淮山米粉、白糖调成糊状,倒入沸水锅内(沸水约100毫升),不断搅拌,煮熟即可。随量食用。 雪梨瘦肉汤
瘦肉500克,雪梨3个,蜜枣8颗,百合、胡萝卜适量,姜2片。 做法 1、瘦肉切粒,雪梨去心切块,胡萝卜切片。雪梨和胡萝卜不用去皮,因为果皮营养很丰富。 2、鲜百合洗净并择成一瓣一瓣。挑选新鲜百合时应选用表皮洁白光鲜的。 3、在锅中加入5碗水,放入瘦肉、雪梨、蜜枣、胡萝卜、姜片煮开后,再用中小火炖40分钟。 4、在起锅前10分钟,放入百合略煮。 5、加适量盐调味,即可上桌。 雪梨猪肘棒 原料 猪肘棒2个(1.5公斤左右),雪鸭梨(梨也可)500克。 调料 植物油100克,味精5克,白糖50克,盐7克,姜片10克,料酒15克,葱段适量。 (责任编辑:admin) |