1、切成块的羊后腿肉和胡萝卜。 fun.haili.net- :fW|~W5$]|MGG1xq 2、锅热倒油，放入姜，葱段，八角，干辣椒段．煸出香味后倒入羊肉块，翻炒，加入花椒和冰糖，继续炒。 copyright fun.haili.net- bKk# 3_I]PB38[QW 3、加入老抽少许，红酒两勺，孜然粉（要是有孜然粒就更好了）炖，然后加入胡萝卜，适量水，烧开后改小火慢慢炖．一边小心撇去浮沫。 fun.haili.net- "&o7u2TQ DXGlj_| 4、半小时后加入盐，鸡精，改大伙收汁就可出锅了。 http://fun.haili.net- Nl"1dH{*6tuT|"on
5、撒上香葱和辣椒圈就可以了。 fun.haili.net- uVn_~C80~(lf$lGj (责任编辑：admin) |
