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　　这个，没什么技术含量，纯属打扫战场类的菜。不过鲜鲜嫩嫩热热乎乎的，吃着暖和。

　　材料：

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　　菠菜、虾仁、蘑菇、姜、粗辣椒面 fun.haili.net- OG4oy${fD+!"F_yo

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　　过程： http://fun.haili.net- 0o5{#twnIWKI*{&|

　　锅中油五成热时放入辣椒面熬出红油，然后下豆腐，一面煎出硬壳后加水、加蘑菇，煮到汤发白，加入虾仁、菠菜，盐、鸡精，再次煮沸即可。 fun.haili.net- D ^f$vG4g4NWjtB_

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