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蛤蜊其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”。它肉质鲜嫩清淡、柔韧且脆美，令人食而不烦，为不可多得之佳味蛤蜊的营养特点是高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪。蛤蜊等贝类性多寒凉，故脾胃虚寒者不宜多吃。 fun.haili.net- X{eduV1G_IlBSi#Y 用料: copyright fun.haili.net- wtBoU(:S|#htvkM2 蛤蜊、葱姜、花椒、红辣椒 http://fun.haili.net- j&Ruk8B317qZLn93
制法： copyright fun.haili.net- 9vt)rB%38S*iPxKU 油热后，放入葱姜蒜爆香，再放花椒，红辣椒，蛤蜊翻炒，等蛤蜊都张嘴了，就好了。 copyright fun.haili.net- hhXDFLmgQ(KJcq&o 这个做法即简单，又好吃。 http://fun.haili.net- XBu2@Qn$y8_1SJtX (责任编辑：admin) |
