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薄荷味的蔬菜鸡蛋羹...

时间:2011-04-20 15:06来源: 作者: 点击:等待统计信息……
摘要:加入薄荷与蔬菜粒的鸡蛋羹是什么滋味呢,来做这道超级简单的营养美食就知道答案啦。 原料: 鸡蛋1个,蔬菜粒(玉米,红萝卜,青豆)80克,薄荷叶5克 调味料: 植物油,盐 做法: 1、鸡蛋去壳加2倍的水打散,加入蔬菜粒,及切碎的薄荷叶,适量盐,油,搅拌均……

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  加入薄荷与蔬菜粒的鸡蛋羹是什么滋味呢,来做这道超级简单的营养美食就知道答案啦。

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  原料:

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  鸡蛋1个,蔬菜粒(玉米,红萝卜,青豆)80克,薄荷叶5克 fun.haili.net- Z0G97)NG5GVf2o(#

  调味料:

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  植物油,盐

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  做法:

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  1、鸡蛋去壳加2倍的水打散,加入蔬菜粒,及切碎的薄荷叶,适量盐,油,搅拌均匀;

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  2、锅内水烧开,入锅蒸10分钟左右,待鸡蛋凝固,便可食用。 fun.haili.net- isSpNu8ZuQ}lr!x8

  这道菜清新爽口,营养全面丰富,热量还很低噢。

(责任编辑:admin)

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