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　　发现鸭心是个好东东，鸭心的B族维生素含量相当高，铁也比较丰富！价格也不算贵，再加上鸡菇的丰富营养，那简直就是营养超值！

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　　做法就只有自创了，吸收了鸡菇炒肉的办法，超简单！

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　　材料：鸭心、鸡菇 fun.haili.net- t$$kGSyYHUqr9rtv

　　配料：葱姜蒜

　　调味料：鸡精、盐、胡椒、蚝油、味精、水豆粉 内容来自fun.haili.net- 0pHh2Na)rY1(hDtp

　　步骤： copyright fun.haili.net- ePNKS!+r^qK5KGX8

　　1、油热放葱姜蒜爆香。 fun.haili.net- 2cMq+zq})jGZGu"g

　　2、加入鸭心煸炒一下，再加入鸡菇、蚝油翻炒。

　　3、加少量的水（鸡菇会退水），中火加盖闷烧。

　　4、水快干时，加水豆粉收汁，关火，洒上葱花起锅。

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