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酷暑:西瓜入菜 清鲜又爽口...

时间:2011-04-19 16:07来源: 作者: 点击:等待统计信息……
摘要:又到了西瓜上市的季节,在享受过清甜的瓜瓤之后,也不要急着把瓜皮扔掉,只要稍加烹制,它就可以为你家的餐桌增加几道清鲜爽口的小菜,味道非常特别! 瓜条蛋花汤 主料: 西瓜皮、鸡蛋、番茄 调味料: 盐、味精、香油 制作过程: 1. 西瓜皮削去外层青皮,去掉……

  又到了西瓜上市的季节,在享受过清甜的瓜瓤之后,也不要急着把瓜皮扔掉,只要稍加烹制,它就可以为你家的餐桌增加几道清鲜爽口的小菜,味道非常特别! fun.haili.net- xAHlSYb^$ (VuW8k

 瓜条蛋花汤

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  主料:西瓜皮、鸡蛋、番茄  调味料:盐、味精、香油 fun.haili.net- e^i8TPWn*BAxQVKi

  制作过程:

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  1. 西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,切成细条。 fun.haili.net- P]ZJHhdv s7&TQ"9

  2. 番茄切成片。 http://fun.haili.net- 9JfG[$V{Zw"@Ps5i

  3. 鸡蛋打散。

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  4. 汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入盐、味精、香油调味即可。 copyright fun.haili.net- SI52^^vf#&}{!t@o

  提示:在淋入蛋液之前,可以在汤中加少量淀粉液,这样可以使淋入的蛋液不散。

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  翠皮里脊

  主料:西瓜皮、里脊肉  调味料:鸡蛋清、料酒、盐、湿淀粉

  制作过程:1. 将新鲜西瓜皮削去青皮,切成丝,加少量盐拌匀,腌渍片刻后挤去盐水。

  2. 里脊肉切成细丝,放入碗中,加料酒、盐、蛋清、湿淀粉拌和上浆。

  3. 炒锅入油,用中火将油烧至六成热时,下入肉丝划散,待肉丝发白时捞出沥油。

  4. 原锅留余油加少量清汤烧开,放入西瓜皮丝和肉丝颠锅翻几下,用湿淀粉勾芡出锅即可。

  提示:肉丝在入锅炒之前,用蛋清、湿淀粉、料酒、盐上浆,可以使炒出的肉丝保持鲜嫩的口感。

(责任编辑:admin)

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