内容来自fun.haili.net- Z{%yPFX]A :yworg 霸王花煲瘦肉汤 (3-4人份) 内容来自fun.haili.net- hwSrZlo%]X1:]BwD 做法: 内容来自fun.haili.net- 9fQ!pQa&3Q9{f d7
1. 霸王花用清水泡洗干净,沥干水份切段; fun.haili.net- KoRc~ _hc#[Cq 2. 洗净无花果、蜜枣和南北杏; copyright fun.haili.net- OqS|dFT@I@teq4)m 3. 猪踭肉洗净,汆水切大块; copyright fun.haili.net- :lK) J}M$ctVbW+Z
4. 煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可食用。 fun.haili.net- h3m}S^qHut+BEP*5 功效:清热利尿,解毒生津,化痰止咳。 内容来自fun.haili.net- fv62KkRSi$j6dkAa
●美食科学堂 霸王花 霸王花以广州、肇庆、佛山、岭南等为主产区,肇庆特产七星剑花更是驰名的特产。小时候,小编家里的阳台边也种了霸王花,可见其粗生,只要截一段尺许长的茎,插在泥里,很容易就能生出不定根。每逢盛夏初秋,尤其骤雨之后,霸王花就会盛放,馨香扑鼻。霸王花长得有点像昙花,但不像昙花一般匆匆花开花落。当时小编心里还曾嘀咕,这昙花怎么变了,后来才搞清楚它是霸王花,因此霸王花又有“假昙花”的别称。 说了一大堆霸王花的身世,到底为啥广东人爱用它来煲汤啊?其实霸王花的鲜品和干品皆可入汤,具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳、滋补养颜的作用,对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效。一般认为鲜品寒性较重,蒸过晒干后,寒性大减近于清凉,加上花有花期,因此煲汤或药用,多用干花。除了煲猪肉,还可用来煲猪骨、猪舌、水鱼和鲮鱼等。 霸王花黏液甚多,因此煲出来的汤水十分绵滑。大家购买霸王花干时最好挑选略带绿色的生晒花。那些经过处理的陈年花,看起来枯黄、不新鲜,而且煲的汤水会有股涩涩的怪味。也有单独的霸王花芯卖,价格较整花贵。 (责任编辑:admin) |