准备材料: copyright fun.haili.net- ph3pGMt3M[D42m0[ 鳝鱼500克左右(买时请摊贩提前帮忙杀好,去掉内脏)、蒜子7-8瓣(提前去皮)、青尖椒3-4个、红尖椒3-4个,姜少许、小香芹一把 copyright fun.haili.net- bL}AZ0qzpKI_2YM^
准备调料:油、盐、陴县豆瓣酱、老抽、陈醋、胡椒粉 copyright fun.haili.net- x0]om[}FJ)++3GOV 制作方法: 内容来自fun.haili.net- zKq!PbL9qSXnZTZP 1、鳝鱼用盐擦过一遍,再用水冲洗,去掉表面的粘液,沥干水后,切去头尾,将鱼皮朝上,将鱼身整个展开,用菜刀狠狠平拍几下,使鳝鱼肉自然反转成一个平整的薄片,用再斜切成小片待用; 内容来自fun.haili.net- D#+xB#0pK&NlJAFx (这部分不太好讲明白,本来想拍个过程图,无奈沾了满手鱼腥味,还得面临血光四溅的场面,就懒得拿相机了,建议这个步骤叫家中劳动力们做,对于等待吃美味的MM们,最好还是不要留下心理阴影了) 内容来自fun.haili.net- p%{rayrMKk*24AUB 2、姜切丝、青红尖椒斜切小片、小香芹斜切成小段; fun.haili.net- GZTzW9P*}V+!3([6 3、炒锅添两匙油,烧热,先下蒜子、姜丝煸出香味后,转小火,往锅中加入两小匙陴县豆瓣酱,煸炒到红油析出时,加入青红尖椒片,转大火; copyright fun.haili.net- }zs&yWS4ETxqzO}h 4、炒到尖椒片变软时,加入切好的鳝片,转大火爆炒,一边翻炒,一边往锅中加入半匙老抽、一匙醋; 内容来自fun.haili.net- Fr _hzRhiOXbpMVy 5、保持不停翻炒,看鳝片开始卷起变色了,往锅中加入少许盐(要少放,豆瓣酱已经很咸了),翻匀后,可沿锅边加入少量的水,让菜汁丰富点,便于鳝片入味,但切忌不可一次放多了水,那会让整锅菜温度突然下降,鳝鱼遇冷肉质变硬,味道不好不说,整道菜的汤汁也会过于稀薄了。 6、感觉到鳝片已经上色,鳝鱼特有的鲜香飘出的时候,撒入胡椒粉,和小香芹,兜匀起锅。 操作提示: 购买鳝鱼时不宜挑选个子太粗壮的,长得太大的鳝鱼肉质很老不说,也有可能是激素饲料使用太多的后果。 (责任编辑:admin) |