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活力早餐 西红柿鸡蛋面...

时间:2011-04-21 10:43来源: 作者: 点击:等待统计信息……
摘要:一天的活力从早餐开始,不管生活再怎样忙碌,早餐是一定要吃的!忙碌的现代人,做早餐、吃早餐似乎变得很奢侈,赶着上学、上班,时间快来不及了,久而久之早餐就被忽略掉,或者是啃面包打发了,不吃早餐或是吃的不营养,无论是精神或者学习效果都会大打折扣……

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    一天的活力从早餐开始,不管生活再怎样忙碌,早餐是一定要吃的!忙碌的现代人,做早餐、吃早餐似乎变得很奢侈,赶着上学、上班,时间快来不及了,久而久之早餐就被忽略掉,或者是啃面包打发了,不吃早餐或是吃的不营养,无论是精神或者学习效果都会大打折扣。“省时又健康”的早餐,是自己在家做的基本需求,一碗热腾腾的西红柿鸡蛋面,是一个好的选择。

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    材料:鸡蛋挂面、西红柿、鸡蛋、大葱、香菜、油、盐、胡椒  fun.haili.net- m2~xEECLma+*b~[)

 

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    制作方法:

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    1、煮面条的水里加适量盐,水开后放入挂面,煮5分钟,盛入装凉水的锅中。 fun.haili.net- %"V]Fal$uz3_Q&pQ

    2、鸡蛋打好,搅拌均匀,平底锅中油热后倒入蛋汁,不断搅拌成小块,煎至金黄出锅。

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    3、西红柿洗净切片,锅中油热后倒入翻炒,将煎好鸡蛋倒入后加入生抽、糖、盐,翻炒均匀盛出。

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    4、过凉水的面条,捞出装入碗中,舀上西红柿鸡蛋卤,加上香菜即可。

    茄子,青椒,一把面条,用这几样看似简单的食材,花十来分钟就能做出一道颇受欢迎的家常面条-青椒茄子面。别看原料少,味道却不一般,它可是面馆颇受欢迎的面条之一。如果你整天忙的没时间做饭,或者想偷懒的话,做碗青椒茄子面是个不错的选择,省事又好吃。 

 

    茄子拌面(煮面条的方法,可参考西红柿鸡蛋面的制作方法。日志有详细制作方法。)

    材料:圆茄子、朝天椒、蒜泥、油、盐、生抽、胡椒 

(责任编辑:admin)

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