fun.haili.net- h )T!|0Wgo$ssaU| 非要购买昂贵的果汁、龟苓膏才算是消暑食品?就算刚刚领到高温补贴,也大可不必如此铺张浪费。其实就在我们手边,有的是天然又便宜的消暑原料——几块西瓜皮、半包被遗忘很久的乌梅,统统可以拿来,稍经加工,立刻就成了“登堂入室”的绝佳美味哦! 内容来自fun.haili.net- Rs[r^_mW&D_e8VEu 龟苓膏,配料充满创意 fun.haili.net- rxF7abGENA_hQE l 一顿水煮鱼、小龙虾、馋嘴蛙之后,很多女孩通常爱加点一盅龟苓膏当作甜品,算是对刚才摄入的那么多辣椒、花椒的“应急补救”。可是甜品店的龟苓膏动辄30元上下,即使超市里的盒装龟苓膏也要价不菲。本着从“嘴巴”开始节约的原则,何不试着自己动手呢?很多超市都有卖龟苓膏粉,做起来简单、便宜,又充满创意。 fun.haili.net- rE6qW3}KzH"SrmX) 功效:龟苓膏是历史悠久的梧州传统药膳,相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它清热去湿、去暗疮、润肠通便,绝对是适合女孩子常吃的美容食品。 fun.haili.net- TD07DoBad^R#X6h9 自制龟苓膏 copyright fun.haili.net- C$bRtC)H"TR^_{tK 主要原料:龟苓膏粉、沸水、炼乳(配料完全可以自由发挥) 内容来自fun.haili.net- +:3Kzf})8~xCRB}r
制作方法: 内容来自fun.haili.net- FEJ1x}_9Rutk@rcQ 步骤一、按照用量说明取出适量龟苓膏粉,先用少量凉水搅拌成糊状。(一定不要一次加水过多,否则容易结块。) copyright fun.haili.net- iBzE[)g_$wIccy81
步骤二、水煮沸,将龟苓膏糊慢慢拌进去,直至完全溶解。 步骤三、为了口感更爽滑,可以用滤网过滤稀释后的龟苓膏糊。 步骤四、倒入容器中,等待龟苓膏糊充分冷却凝固。如果想切小块拌冷饮吃的话,可以倒在浅盘子里,凉了之后用小刀划出格子即可。或者像甜品店那样直接倒在小碗里,吃的时候浇上蜂蜜或炼乳用勺子舀来吃。 (责任编辑:admin) |