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滑嫩又好吃 粉蒸鳝鱼

时间:2011-04-20 15:28来源: 作者: 点击:等待统计信息……
原料: 鳝片250克、豆瓣酱2大匙 辅料: 花生油2大匙,香菜段20克,大米粉50克,盐少许,豆腐乳汁1小匙,生抽1小匙,料酒1大匙,姜末3克,花椒粉少许,白糖少许,鸡精少许,蒜泥1小匙,红油1小匙,鲜汤70克。 做法: 1. 鳝片加盐揉搓后,用清水洗涤干净,斩去

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  鳝片250克、豆瓣酱2大匙 copyright fun.haili.net

  辅料:

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  花生油2大匙,香菜段20克,大米粉50克,盐少许,豆腐乳汁1小匙,生抽1小匙,料酒1大匙,姜末3克,花椒粉少许,白糖少许,鸡精少许,蒜泥1小匙,红油1小匙,鲜汤70克。

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  做法:

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  1. 鳝片加盐揉搓后,用清水洗涤干净,斩去头尾,再切成6厘米长的段;豆瓣酱至四成热的油锅中炒香。

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  2. 将鳝片段放入汤盘内,加入盐、豆瓣酱、豆腐乳汁、生抽、料酒、姜末、白糖、鸡精拌匀,再加鲜汤、大米粉拌匀,装入蒸碗,入笼用旺火沸水蒸半小时。

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  3. 将蒸好的粉蒸鳝段翻扣于大圆盘中,放入蒜泥、花椒粉、淋上红油,最后放上香菜即可。

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  Tips:

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  炒黄鳝一定要熟透。鳝鱼血有微毒,吃后易引起局部发痒。一定要烹熟烧透,不能生食生饮。很多人爱吃脆嫩的鳝鱼片,在烹调时,只是在锅中爆炒几下就出锅。这样烹调鳝鱼,虽然味鲜美,但对健康很不利。

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  要去掉鳝鱼的腥味,炒的时候多放生姜和料酒。如果要想让鳝鱼吃着滑嫩一些,那鳝片最好滑一下油。

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