以下几款美白面膜都是选自天然的材料，具有良好的效果，想让你有肌肤得到重新的修护，还原到自然的美丽色泽吗，来看看吧。 明星出招 美白吃出来 近日，自封美容大王的大S徐熙媛，在她的书中总结出一套自己的美白心得———吃。要美白就要多吃这些食物：维生...

中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当地加工，或和其他食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。 巧用牛奶来食疗七法 牛奶粥 配料： 鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。 制法： 先将大米煮成...

小黄鱼是老公最不喜欢的鱼类之一，于是婆婆就只买了很少的份量。真的是很少呢，怎么做呢，用最简单的方法了。 将小黄鱼去头去尾，加生姜料酒盐腌上。 准备的辅料：大蒜泡椒小米椒生姜粒。 锅中放油，加花椒、干辣椒，变色后打出不要。 再加入之前准备的辅料...

提到减重，就不得不强调饮食控制。不过，您是不是有这样的疑惑？为什么我吃的东西不多，体重却还是掉不下来呢？有可能是因为您在无意中摄取了多余的卡路里，所以您无意中每天因为习惯而吃下的东西，才是您身材的致命杀手。 巧克力饼干 巧克力棒 第一名：巧克...

第一步： 准备配料，2大匙番茄酱，蒜8瓣儿切丁，姜一小块儿，切碎...

初恋的感觉——西湖莼菜 西湖里长着一种有着圆圆叶子的水生植物——莼菜。 夏天采了它们的叶子煮成蛋花羹，勺一片入口，感觉是舌尖突然触到了一股嫩滑细腻，那一种温柔纯净有如初吻般地诱人。它在你的口腔里攸攸地游走，还没来得及细细品味，已经滑进了喉咙...

天热时节，泥鳅最受国内外食者所推崇，赞它是“水中小人参”，因为泥鳅经过春天的养育，到了夏令初秋的天热时节，肉质最为肥美，并有重要的保健食疗功效，故民间有“天上的斑鸠，地下的泥鳅”之说。 泥鳅又名鳅鱼，是一种淡水鱼类，它肉质细嫩，味道鲜美，营...

正式说之前，提醒根本不会做饭的你： 1、做菜的时候，少放盐，这样，如果不够咸，大不了再放一些盐，但是放多了，就没有办法挽救了。 2、做饭的材料一定要洗干净，否则，要多买些氟哌酸准备着。 3、做饭以前，要记得一定要把手洗干净，否则，后果参见第二条...

最近，英国科学家有一项调查显示，人体的内脏，比如心、胃、肾等都和脸上的不同部位有着特定“联系”。爱漂亮的美眉们，赶快行动起来，把自己“吃”得更漂亮吧： 去皱纹 ——如果额头的皱纹增加，就说明肝脏的负担过重。所以，必须戒烟、戒酒，少吃动物脂肪...

米 要煮出这么一煲好粥，首先是要原料好，米要挑东北当年的晚造靓米，白净、油身、有香气的那种。 水 最好是井水，矿泉水都可以，自来水最好就要先放一下。水和米的比例是25：1，水滚下米后用猛火煲，不断搅动，再滚之后转中火。 味 用一个皮蛋，加少许盐和...