[生活窍门] 处理剩余月饼四大妙招 日期：2011-04-26 16:20:56 点击：65 好评：0
没有月饼的中秋节是不完整的，可中秋过后，剩下的月饼却成了不少人的麻烦。最新调查就表明，1897个家庭中，74.8%每年都有月饼剩余，而58.8%的人头疼于剩月饼如何处理。 在问及会如何处理剩下的月饼时，58.3%的表示会留着慢慢当点心吃，29.2%的人在过期后扔掉...
[生活窍门] 常吃南瓜子可改善牙龈萎缩症状 日期：2011-04-26 16:20:00 点击：102 好评：0
上了年纪容易牙龈萎缩，常吃南瓜子可以改变这一现象。 南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎缩与磷流失有关；二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防...
[生活窍门] 秋燥来了 滋润的果子多吃点 日期：2011-04-26 16:18:58 点击：105 好评：0
秋天到，温度湿度已经发生了微妙变化，相对而言，我们的饮食也得跟着调整。秋燥开始，梨、荸荠该被摆上抗燥台面啦。 二十四节气中的“立秋”早已过，意味着秋季到来。广州虽一派酷暑气象，但温度也出现了些许差异，清晨与夜晚的凉意日渐明显。干、燥的感觉也...
[生活窍门] 技巧：炖出美味猪肉三大秘诀 日期：2011-04-26 16:18:08 点击：59 好评：0
猪肉具有营养丰富和美味的特点，是烹饪的好原料。做好家常菜炖猪肉的诀窍，主要有以下三点。 肉块要切得大些 猪肉内含有可溶于水的呈鲜含氮物质,炖猪肉时释出越多，肉汤味道越浓，肉块的香味会相对减淡,因此炖肉的肉块切得要适当大些，以减少肉内呈鲜物质的外...
[生活窍门] 常见豆浆的制作方法 日期：2011-04-26 16:17:15 点击：114 好评：0
常见的豆浆的10种制作方法 ： 1、黄豆浆： 用料：黄豆85克，水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减)，糖适量。 功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。 建议：加3-5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓。 2、花生豆奶： 用料：黄豆、花生...
[生活窍门] 一两瓜子的能量顶一个半馒头 日期：2011-04-26 16:16:28 点击：93 好评：0
葵花子不但是人们喜爱的日常零食，还可作为制作糕点的原料，同时也是重要的榨油原料，是高档健康的油脂来源。葵花子的蛋白质含量为19%，可与大豆、瘦肉、鸡蛋、牛奶相比；各类糖的含量为16%；脂肪的含量优于动物脂肪和植物类油脂，为50%—55%，其中多不饱和...
[生活窍门] 为何日本人餐餐离不开芝麻 日期：2011-04-26 16:15:27 点击：132 好评：0
日本人几乎餐餐都离不开芝麻及芝麻制品。每天吃的饭团里会拌上芝麻，凉拌菜里会撒上芝麻，在蔬菜沙拉中芝麻更是必不可少的原料之一，就连味噌汤里也撒上黑芝麻或者是白芝麻，芝麻油也是日本人经常使用的一种油类。小孩子们最爱吃的则是芝麻碎和海苔、鱼末、...
[生活窍门] 烤串肉鲜嫩的吓人秘方 日期：2011-04-26 16:14:39 点击：197 好评：0
记者针对这种“烤串秘方”进行了调查 为了能吸引顾客，麻辣烤串小贩都会在肉串上加入一种叫“嫩肉粉”的东西。那么，这种“嫩肉粉”到底是什么呢?昨天，记者针对这种“烤串秘方”进行了调查。 “这家麻辣烤串肉特别鲜嫩，所以每天都这么多人。”前天23：30左...
[生活窍门] 喝酸奶不为人知的功效 日期：2011-04-26 16:13:54 点击：52 好评：0
上班族下午经常犯困、打不起精神。美国最近一项研究发现，酸奶中的酪氨酸对于缓解由心理压力过大、高度紧张和焦虑引发的疲惫状况，有很大的帮助。 酪氨酸让大脑保持敏锐 大脑的生理功能、智力水平与神经递质的变化紧密相关，酪氨酸是一种重要的神经递质———...
[生活窍门] 办公室OL的健康饮食经 日期：2011-04-26 16:12:52 点击：182 好评：0
职业女性对自己的饮食非常注重，不仅仅是为了保持身材，更主要还是为了健康，这里简单介绍一些饮食经，或许对你的日常生活有所帮助。 ■不要过多摄入脂肪一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%...