白汁蝴蝶粉沙律 食味：口味丰富，清闲不油腻，冻食风味更佳。 材料：蝴蝶粉半杯，吞拿鱼半罐，粟米粒、甘笋粒、青豆各2茶匙。 调味料：白汁沙律酱4茶匙，盐1/2茶匙，橄榄油3茶匙。 做法：1.先将水煮滚，加入2茶匙盐及2茶匙油，放入蝴蝶粉煮7至8分钟，过冷河...

《大话西游》里，至尊宝的“月光宝盒”能令时光倒退，假如，我们也拥有这样一个魔盒，你又会幻想什么？是留住容颜，留住爱人，还是留住一切关于美丽的东西？古人为了留住美动用了很多天然原料唤醒美丽潜能，如今，“崇尚自然”也成为驻颜有术的明星们不可动...

经典食谱一：姜汁甜牛奶 原料：生姜汁，性味辛、温，入肺、胃、脾经，功能散寒，止呕。《食疗本草》说它“止逆，散烦闷，开胃气”。《本草拾遗》记载生姜“汁解毒药，破血调中，去冷除痰，开 胃”。《本草从新》指出“姜汁，开痰，治噎膈反胃”。 牛奶，性味...

1.番茄洗干净去蒂去心，切丝，黄瓜洗干净切细条，准备3个野山椒； 2.鸡胸脯肉切丁，加入黑胡椒、盐、油腌制； 3.热油内滑熟鸡丁； 4.最后在盘内放入鸡...

馅的主要用料：牛肉馅（猪肉的也可以）1斤，小葱或大葱半斤，鸡蛋1个，其他就根据大家的喜好放吧！ 面团：温水，面1斤，活成软面团，醒30分钟。 家里没有普通面粉，我就用做蛋糕用的高筋粉和低筋粉配在一起的，够奢侈的吧！ 第一次做的牛肉的，第2次是猪肉的...

备料 备料 主料为鲜猪肚一只。配料为菜远、荷兰豆、云耳、鲜笋若干，以及红椒件、姜片、蒜片小许。调料为盐、鸡粉、胡椒粉、麻油。辅料为生粉。 做法 先将猪肚用生粉抓洗，切片后用少量盐、鸡粉、胡椒粉腌制3-5分钟，同时备好 配料。 开锅烧水，将菜远飞水后...

原料： 粉皮100克，黄瓜、胡萝卜各50克 辅料： 鸡粉1匙半，盐、芝麻酱适量 做法： 1.黄瓜，胡萝卜切丝后，放入盐、鸡粉调味，放入盘内。 2.粉皮切成均匀丝放在做法1上，表面淋芝麻酱，吃时拌匀即可。 Tips： 芝麻酱忌用铜、铁、铝等金属制品盛装，也不能长期...

抗脂绝不只是在面包上少涂一点黄油、煎肉排所余下的油汁或肉汤的浮油撇掉不吃，就万事大吉。我们要特别留意那些隐藏在蛋糕、点心、糖果、香肠、乳酪以及其他许多食品中的无形脂肪。 一.烘饼代替巧克力面包 巧克力面包所含的脂肪高达18克，比烘饼所含的脂肪多...

冬瓜具有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑等功效。冬瓜富含胡萝卜素、多种维生素、粗纤维和钙、磷、铁等微量元素，且钾盐含量高，钠盐含量低，对于需要低钠食物的高血压、肾...

材料： 金针菇、培根 做法： 将金针菇的老、硬的根部切掉，用培根裹成一个个小卷，裹的时候要稍微紧一点，然后用牙签别住，就是一个个漂亮的小卷了。 锅里放少少油，烧至6成热，下小卷用小火煎至培根熟透、金针菇变软即可。 注意： 因为培根本身已经有盐味，...