前几天去百佳逛，看见有很多海星卖，听说海星对咽喉发炎有好处，刚好咽喉也不太舒服，所以就买了一只煲瘦肉，我还加了两颗蜜枣和两片姜，海星有点腥味。 汤煲好了，瘦肉可以吃，海星不能吃。...

我买回了一条草鱼，把鱼从鱼身中间一劈两半劈开，然后把鱼的主刺去掉。然后把鱼身分别切十字花纹。 用干布子把鱼身上的水分吸干, 然后把切好花纹的鱼身都抹上淀粉，要里外两面都抹上。 然后把油倒入锅内，油的量最好是能把鱼没过为宜。油热四成后，把鱼放进...

家有球迷跟家有考生一样，需要得到及时关爱和善待。尤其是球迷太太们，别错过这这四年一次的机会，展示一下你的厨艺，表现一下你的柔情，让周围的球迷男人为当初没选择你后悔地想撞墙吧，让你老公用一生一世来感激你一月的付出。看电视久了对眼睛可不好，做...

饮食三餐不只可以品味美食，还可以瘦身，让我们一起来看看吧！ 一、忠于原味，常保新鲜。 1、尽量不要吃油炸的和烟熏的肉类食物。 2、核果类不要长期暴露在空气或光照下，只要稍稍久置，可能内在已经百菌蕴生了。 3、烹调食物尽量用烫或蒸的方法，如果一定要...

日本科学家最近通过动物实验发现，蔬菜汁能够抑制黑色素的生成，从而对皮肤起到增白作用。佐贺大学的科学家龟进勇统用小白鼠作实验，结果证实，蔬菜中所包含的红、黄、橙等各种色素，如类胡萝卜素等，可抑制黑色素的生成，其功效远远高于增白化妆品使用的脂...

过了年，还有元宵节，人们在吃喝上就更讲究了。但我们不仅要吃得好吃得新鲜，还得会吃。 你的体质适合吃什么、怎么吃，传统食物做法中有什么不妥的地方，不慎吃多了、喝高了怎么办？专家详解其中门道儿。 除了“管住嘴”，在春节长假里还要“迈出腿”———...

一粒小小的白米，其实大有学问。有的入口绵软，有的嚼劲刚强；有的干爽成粒，有的粘软香糯。全世界有几十亿人依靠稻米作为主食，稻米适宜的气候从寒温带跨到亚热带，生长地从亚洲到欧洲，各地的米当然各有特色，大不相同……(文字 takila 摄影 甲客) 泰国香...

鱼吃得多了，可您又听说过鱼的吃法也有白天黑夜之分吗？近日，与老饕们攀谈间得知有此新鲜吃法，遂探听路线，驱车前往。此店位于海珠客运站斜对面的益鹏翠园旁边，是一家专门做鱼的海鲜酒家，光是鱼便有数十种做法。 何为日鱼夜鱼？记者抱着“打破沙盘问到底...

美味炝菜 好吃又易做 许多人喜欢吃凉菜，以增加食欲，补充营养。但是，有的人就不能吃生拌凉菜，吃凉菜很可能会引起胃部不适甚至疼痛呕吐。这些人大多是脾胃虚寒，忌食生冷的体质的人。然而，由于气候太热，人们食欲下降，看到凉菜就想吃。那么，建议你做凉...

牛奶是人们生活中不可缺少的食物。它物美价廉，食用简单，但若“煮开就喝”，就会犯一些“想当然”的错误，使牛奶的营养价值大大降低。 一、牛奶越浓越好 有家长认为，牛奶越浓，孩子得到的营养就越多，这是不科学的。 所谓过浓牛奶，是指在牛奶中多加奶粉少...