女儿最近功课紧，又面临考试，小小的年纪压力也挺大的，同事教我煲点核桃鱼头汤喝会补脑，我想天麻也不错就加在一起煲。 材料：天麻、核桃、鱼头、桂圆、姜片 做法：鱼头先煎香，用适量的水煮开后把上面材料放下去煲1.5小时左右，最后放点盐。 这是煲好的天...

“西施舌” 西施故里有一种点心被称为“西施舌”。糕点师用吊浆技法，先用糯米粉制成水磨粉，然后再以糯米粉为包入枣泥、核桃肉、桂花、青梅等十几种果料拌成的馅心，放在舌形模具中压制成型，汤煮或油煎均可。这种点心特色颜色如皓月，香甜爽口。 此餐，还...

近期，美国宾夕法尼亚大学营养科学系芬尼博士通过了最新的临床试验，结果表明：花生制品、花生油对降低血脂、预防心血管疾病能发挥有效作用。 花生营养可平衡膳食 对于儿童营养失衡，目前又有了创新的解决方法，就是采用花生来治疗。这是中外营养专家在平衡...

思念，是人类感情中最丰富、最难以忘怀也最难以抚平的心绪。清明节到了，按照中国的传统习俗，人们都要在这一天为逝去的亲人扫墓。逝者逝矣，活着的人还是应该好好地生活、热爱生命。逝去的亲人也一定希望我们能健康快乐地生活。所以，我们应该调整自己的感...

材料： 糯米，鸡肉（可以是自己喜欢的肉类，腊肉腊肠等也很好）、香菇、葱粒、香菜碎、蒜茸、玉米粒、盐，油、糖、酱油、鸡粉、白酒、热水 做法： 1、糯米洗净，清水浸泡2到3小时，时间可以长点的（哈哈，当然不是直接洗米就炒咯），让米粒充分的吸收水分，...

春天吃蔬菜，夏日尝水果。现在正是两季交替之际，我们享...

买菜洗菜切菜，直到做熟，再看着朋友们开心的吃掉，人生的幸福大抵就是如此吧。幸福感原来就是来得这么简单，把坚守厨房当作娱乐，浓淡稠稀皆由自己把握，沉迷其中的快乐别人难以体会。 红烧肉、红烧排骨、红烧鱼，关于儿时、关于家的很多记忆似乎都与红烧菜...

原料： 鸡肉300克，苹果1个，笋100克，青椒1个 辅料： 姜丝10克，蒜末5克，水淀粉10克，花椒油10克，盐、味精少许 做法： 1.苹果去皮，切粗条浸在盐水中，避免变黑。笋洗净，切粗丝，放沸水中约8分钟，捞出沥干水。青椒洗净，去蒂及子切丝。 2.鸡肉洗净切粗...

春菊香型 据《神农本草经》记载，桃花入药为上品，它能“令人好颜色”。现代药理研究表明，从桃花中提取的生物甙和植物激素，有抑制血凝、促进末梢血液循环的特殊作用。桃花富含铁，花瓣泡茶或研末制成的蜜丸，少女常食可使人体散发春菊香气. 杏香型 镁入肺...

黄瓜鸡蛋也是流传很久的减肥法之一，一位朋友总结了用这个方法达到最快减肥效果的具体计划，而且她已经顺利在一周内瘦了10公斤哦。 提醒：最重要的是第一周，你只能吃煮的鸡蛋和黄瓜，你可以吃到饱，但是不要撑！ 第一周黄瓜鸡蛋具体饮食计划 早上：鸡蛋一个...