对现代白领而言，忙碌的早晨，做早餐可真是一个令人头疼的问题，那能不能不开火就能做出一份健康、营养又美味的早餐呢，快一起来学一学。 不开火煮绿豆汤 不开火煮绿豆汤 原料：绿豆、薏仁，莲子 作法：现将绿豆、薏仁、莲子洗干净后放入保温瓶，然后倒入开...

普遍的牛奶喝法，只有加热或是冰饮，或是加入些糖调着味喝，您是不是觉得太单调了呢，那今天人气美食就为大家介绍4款牛奶的另类喝法。 点击图片进入下一页 牛奶粥 原料： 鲜牛奶250克、大米60克、白糖适量 做法： 先将大米煮成半熟，米汤倒去，再加入250g牛...

原料：（2-4人份） 鲈鱼 1000g、姜 10g、葱 2根、鸡精 2.5ml（1/2小勺）、味极鲜酱油 45ml（3大勺）、油 45ml（3大勺） 做法： 1. 鲈鱼去鳞、腮、内脏，清洗干净后在鱼身两面打斜刀 2. 姜切丝，葱切花 3. 鲈鱼放入盘中，顶部、底部、鱼腹铺上姜丝，撒上鸡精...

材料： 腊肉（洗净后放进蒸笼，加料酒，葱，姜蒸10分钟，切片备用），四季豆切小段，虾米，辣椒末，洋葱丁，蒜蓉。 调味料： 蚝油，酱油，料酒，糖。 做法： 两大匙油烧热，放进四季豆煸至断生，加虾米，腊肉，辣椒末，洋葱丁，蒜蓉翻炒；加入所有调味料以旺...

不得不说，盐焗粉太香了，切记做的时候关上厨门，仅防偷吃，电饭锅做出的效果不错，黄灿灿的，贴着锅底的部分略带一点焦香。 做法： 1.鸡翅洗净，擦干水分，均匀抹上盐焗粉，腌制20分钟左右。 2.电饭锅底均匀抹上一层油，摆入葱段、蒜片、姜片，鸡翅平铺在上...

材料：南瓜，糯米粉，清水 步骤：南瓜切片蒸熟，捣成泥备用。 锅里放清水，倒入南瓜泥，煮至沸腾，加入糯米粉和水混合的液体，搅拌，可再加入，直到到达你想要的粘稠度。...

材料：鱼、啤酒、蒜、姜、番茄、辣椒、腐乳、酱油、油 制作方法： 1.鱼洗干净、切块，煎到两面金黄即可。 2.蒜、姜、辣椒、腐乳用油爆香，再放酱油，接着倒入啤酒 3.待啤酒煮沸之后，把鱼放入，煮15分钟 4.汁快收干的时候，放入辣椒圈和番茄，煮熟，即可 这...

石锅白汤鱼 最近，在华师大旁边有一家叫“百膳楼”的酒店非常火爆，每天人都是络绎不绝。今天就去看看这家店凭什么吸引这么多的人气、凭什么这么火爆。 一进店门，记者就被四溢的鱼香所吸引，据食客介绍，这家酒店的最美味的特色菜即是石锅白汤鱼，记者也看...

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大热的天儿，去超市买只土鸡，本来准备丢汤里，加点葱姜蒜，姑且等它慢慢炖去，省事又营养，可等鸡快炖好的时候，不知道哪根筋搭错了（可能乱搭的天性这时候又发作了），突然就想起曾经在重庆吃过的那盘“口水鸡来“……一盘切得整齐的鸡块浸泡在鲜红的辣子...