如果不是在网上又看到了相应的段子，还想不起来又到了一年一度的“光棍节”。 光棍的身份，也许是无奈，也许是甘心的选择。曾经的自己，也是一个快乐的“光棍”，甚至在很长的时间里拒绝告别“光棍”。好几年的“光棍节”，都和周围的光棍们开心庆祝，并深以...

享受美食与苗条身材，想两者兼得呢?享受美食令人不亦乐乎，最大的烦恼就是餐后腰间多了几斤肥肉。但聪明人只要掌握“负热量食物”的5大饮食妙招，越吃越瘦不是不可能。 一、蒟蒻西芹花椰菜冷盘。 这是几乎没有热量的一道菜，满是维生素与纤维质，又十分有饱...

年关渐近，不知不觉就开始了忙碌的时光，清洗大件小件，清理一堆堆的杂物，买年货，买年花，给诺买新衣……虽然总觉得身边还是没有过年的气氛，但心里确实有点翘首以盼的味道了。看着大家红红火火地上起了年菜，我慵懒的神经也开始蠢蠢欲动起来。09年是牛年...

稍加留心你便会发现，简单的食物，也会有美好的滋味。 正如这道凉粉奶冻便是无意间创造出的简单美味。 做了几次凉粉食品后，我发现其实，这是在某种程度上可以替代吉利丁片或琼脂的材料，而且纯植物提取，无色无味，更适合素食者哦。 材料 牛奶250ml，凉粉，...

腊八粥的介绍： 上海风味名点。相传，此粥始于寺院，每逢农历腊月初八烹制腊八粥供奉神佛，后来吃腊八粥沿袭成为一种习俗。从南宋开始，除了用腊八粥供奉神佛外，还作为 礼物 馈赠亲朋好友。腊八粥全国各地都有，但制法与用料各不相同，上海与江浙一带基本相...

鲍汁鸡腿菇 原料： 鸡腿菇4大个，青，红菜椒个半个调料：鲍汁3大勺 做法： 1，鸡腿菇切片，过沸水焯熟 2，青，红菜椒切小丁 3，将焯熟的鸡腿菇倒入锅中，加青，红菜椒丁和鲍汁，开中小火翻炒均匀即可...

这个汤，不像煲鸡汤那种的老火靓汤，清清香香，简单又快捷。 材料：新鲜牛腱肉，生香菇，凤尾菇，茶树菇（喜欢吃什么菇就买什么菇来加进去） 葱姜，杞子，红萝卜 做法： 将牛肉和各种菇类洗干净，然后用糖酒盐，生粉，清油适量和葱头姜片腌制好放置10到15分...

偷师美食博客上的，味道不错。 做法简单： 1.老豆腐切片 2.鸡蛋放入韭菜丁打散 3.豆腐入锅前裹上蛋液一起煎，很香。 吃时候沾调料即可。...

材料: 非洲鲫鱼一条(600克) 洋葱半颗,小香芹5颗, 大葱一条(切段)干红椒,花椒,姜片,蒜片各适量.郫县豆瓣酱2大匙,料酒1大匙 制作方法: 制作心得: 01.这道菜也可以用鲈鱼,草鱼等少剌的鱼来做的. 02.因为豆瓣酱很咸的,所以除了开始给鱼涂盐腌制,不要再在汤料里放...

魔芋是一种多年生草木植物，魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纤维，多种氨基酸和微量元素，经常食用对人体好处很多。 外面卖的魔芋豆腐有的颜色深，有的颜色白，深色的叫土魔芋，由于没有经过漂白处理，因此吃起来不仅口感好，而且营养没有流失，白色那种只就是...