此汤健脾润燥，温肾助阳，男女都适合。 材料：鹌鹑3只，黄豆，白果、枸杞适量，姜几片 做法： 1、黄豆提早泡好，枸杞泡透，白果洗净 2、锅内烧开水，把鹌鹑放入煮尽血水，捞起洗净 3、炖盅内加入鹌鹑，黄豆，白果，枸杞，姜片，再加满水，炖2个小时左右，加...

据说担担面本来是小贩挑着担子在街上叫卖。担子的一头是锅灶，一头放着面、碗及准备好的各种调料。有人叫了，就放下担子，随吃随下。既如此，估计担担面从来都是用小碗的，毕竟担子容量有限，放海碗不现实；这样看来，担担面恐怕从来也不是用来填饱肚子的。...

海苔是个好东西，微量元素丰富，纤维含量丰富。 在杨桃看来的一道菜，原作是放虾肉，我懒得挑虾的肠子，换成肉末，不错的家常菜。...

夏天是LADY们最富女人味的季节，妖娆的阳光让女人的每寸肌肤都透着迷人的诱惑力。可一不小心，一丝暧昧不雅的气息也在悄悄探头，发味、体味、生理气味……让美妙的联想陡然打折。小节不可不拘，于是，你谢绝去塌塌米的料理店，全天候奋力地嚼着口香糖，乘车...

原料: 干豆腐、辣椒(青、尖)、大葱、姜 、料酒、酱油、盐、味精、白砂糖、淀粉(豌豆)、猪油（炼制），蒜少量各适量。 做法: 1. 将干豆腐切成1厘米宽、5厘米长的条，然后放入水中略煮，喜欢吃嫩嫩的感觉，就多煮一会； 2. 尖辣椒切片； 3. 炒勺内放油烧热，下...

这次又换了一种吃法哈，熏煎小白鲢，呵呵 1、鲢鱼去鳞、内脏，洗净，鱼身开刀； 2、用盐、胡椒粉、黄酒腌制； 3、锅中铺锡纸，放上大米、茶叶、白糖混合； 4、架子上放鱼，大火烧到白糖开始融化冒烟，转小火，盖上锅盖，熏制； 5、平底锅中油热后，放入熏好...

生菜富含钠、钾、硒，是一种含最多叶绿素的食物,能增强免疫系统抵抗感染。尽管如此，像我这种肉食性动物，对这种淡而无味的蔬菜实在没有兴趣，实在浪费了如此好的减肥食物，于是仿照餐馆的做法，折腾了个蚝油生菜，偷懒了，过程统统没有照。 原料：生菜，蚝...

原材料： 猪肝、莴笋尖、木耳、姜片、蒜片、葱段、料酒、酱油、干生粉、小苏打粉、盐、味精、食用油 制作步骤： 1、新鲜猪肝用清水漂去血水，切薄片，加料酒，酱油，干生粉和一点点小苏打粉拌匀上浆，腌制15分钟。 2、炒锅热油，待油温6，7成热的时候下猪肝...

材料： 豆腐、花蟹、虾、南瓜、沙拉酱 做法： 1、先把豆腐洗净，然后撒适量盐蒸熟 2、把蒸熟的豆腐修整成正方形，然后放冰箱冷藏 3、虾蟹洗干净后蒸熟，然后拆成蟹肉和剥成虾仁 4、南瓜洗净后部分切粒，部分切片，然后蒸熟 5、切片的部分蒸熟后用搅拌机搅烂...

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